quarta-feira, 1 de junho de 2016

Receita de Sopa Detox

Receitinha para limpar o organismo das nossas besteiras de final de semana!!!


INGREDIENTES


  • 1 maço de brócolis
  • 1 abobrinha grande
  • 1 xícara de chá de couve-manteiga
  • 1 xícara de café de majeiricão
  • 1 e 1/2 dente de alho
  • 1/2 cebola ralada
  • 1 colher de azeite
  • Pimenta rosa e sal a gosto

MODO DE PREPARO


  • Cozinhe a abobrinha e o brócolis em água fervente.
  • Em uma panela, refogue a cebola ralada, o alho e o manjericão picado.
  • Bata no liquidificador a abobrinha e os brócolis com um pouco da água em que foram cozidos, a couve e o azeite.
  • Em seguida, misture ao refogado da panela, ajuste o sal e a pimenta rosa.
  • Cozinhe por 5 minutos e sirva.
Aproveitem e bom apetite!!!

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